Uma verdadeira maravilha da botânica: a hortelã é fácil de plantar e manter. Esta planta não só é excelente na cozinha, mas também traz inúmeros benefícios para a nossa saúde.
Para cultivar hortelã é necessária uma planta, que pode ser adquirida em lojas especializadas. É muito fácil de cultivar, podendo expandir-se por todo o jardim ou varanda.
- Atrai insetos bons : A hortelã mantém o jardim ou varanda cheio de insetos “benéficos”. O néctar de menta e o pólen ajudam a manter o acesso fácil a insetos benéficos, como abelhas e moscas flutuantes.
- Repelente natural : Embora atraia “insetos bons”, a hortelã afasta os “maus”, como formigas e mosquitos. Misture água com óleo essencial de hortelã-pimenta e borrife a solução perto de portas e janelas.
- Antipulgas : Prepare um buquê composto por 2 ramos de hortelã fresca, 1 ramo de tomilho fresco e 1 raminho de artemísia e coloque-o sob o travesseiro ou cobertor que seu animal de estimação usa para cochilar.
- Ambientador doméstico : Adicione algumas gotas de óleo de hortelã-pimenta ao seu limpador doméstico DIY (ou ecológico).
- Adiciona sabor às bebidas …: Adicione hortelã às suas bebidas geladas para dar um toque de frescor.
- …e à comida! : Adicione a vegetais cozidos ou crus, ervilhas, feijões e cenouras nos últimos minutos de cozimento.
- Sobremesas : Adicione hortelã às sobremesas, tem um sabor verdadeiramente irresistível!
- Refresca o hálito : Mastigue algumas folhas de hortelã para dizer adeus ao mau hálito em apenas alguns minutos.
- Alivia dores de estômago : Um chá de ervas com menta é uma dádiva de Deus para dores de estômago. A hortelã relaxa o trato digestivo, aliviando indigestão, gases intestinais e cólicas abdominais.
- Alivia soluços : Coloque algumas folhas de hortelã, um pouco de suco de limão e uma pitada de sal em um copo de água quente: o alívio será imediato.