O Alecrim é uma planta aromática típica de toda a zona mediterrânica, utilizada na culinária pelo seu aroma e sabor, mas muito rica em propriedades curativas. Neste artigo listamos alguns dos benefícios do óleo de alecrim para a nossa saúde.
Para utilizar o óleo essencial de alecrim é necessário diluí-lo em um óleo carreador (coco, azeitona ou amêndoa), exceto em alguns casos raros como para massagens descontratantes.
Loção anti-envelhecimento . O óleo de alecrim ajuda a combater as rugas e a melhorar o aspecto da pele graças às suas propriedades hidratantes e antioxidantes. Despeje em um recipiente de vidro e adicione algumas folhas de hortelã. Aplicar todas as noites antes de dormir.
Mau hálito . Antisséptico e antibacteriano, o óleo de alecrim nos ajuda a combater o mau hálito causado pelo excesso de bactérias na boca. Enxágüe com óleo de coco ao qual foram adicionadas algumas gotas de óleo de alecrim.
Desbloqueie seu nariz . Quando ficamos resfriados ou sofremos de alergias, é normal que o nariz feche, impedindo a respiração adequada. Faça inalações de vapor de alecrim, utilizando uma panela cheia de água quente e algumas gotas do óleo da planta aromática.
Dor nas articulações . O óleo puro de alecrim pode ser usado em massagens descontratantes para aliviar dores musculares e articulares.
Curar feridas . O óleo de alecrim ajuda a evitar infecções e a acelerar o processo de cicatrização de feridas. A pele se regenera mais rapidamente, evitando o aparecimento de sinais.
Cabelo . Adicione algumas gotas de óleo de alecrim ao shampoo que você costuma usar para impedir a queda de cabelo e combater a caspa. Deixe o shampoo agir por cerca de 10 minutos antes de enxaguar.
Dor de estômago . Faça uma leve massagem na barriga ou barriga com um pouco de óleo de alecrim e aplique um saco cheio de água morna logo em seguida. Este remédio ajuda a reduzir a inflamação e acalmar a dor.