Durante séculos, os humanos usaram ervas e plantas para tratar diferentes tipos de doenças e enfermidades. A medicina nasceu com a descoberta dos poderes curativos das plantas, e uma cura natural está disponível para quase todas as doenças.
Abaixo oferecemos uma lista de 20 ervas e plantas e seus principais benefícios para a nossa saúde.
Lembre-se que você deve sempre consultar um médico antes de adotar qualquer cura natural ou não natural.
- Sábio: luta contra o Alzheimer. Alguns estudos comprovaram cientificamente que a sálvia pode ser eficaz na minimização do Alzheimer e na melhoria da memória.
- Tabaco: Alivia picadas de abelha. Ele atua como anestésico e ajuda a eliminar as toxinas da picada. Coloque o tabaco diretamente sobre a picada por 5 a 10 minutos.
- Salsa: contra o mau hálito. Rica em clorofila, a salsa é muito útil se mastigada em caso de mau hálito.
- Flor de maracujá: reduz a ansiedade: Consumir em forma de infusão, é um excelente calmante natural.
- Alecrim: melhora a memória. Basta sentir o aroma do alecrim seco para melhorar a sua memória.
- Crisântemo: contra resfriados. Utilizado há séculos na medicina tradicional chinesa, quando bebido na forma de chá, o crisântemo alivia resfriados.
- Confrei: Alivia a pele seca. Use sabonetes ou loções naturais feitas desta planta.
- Eucalipto: Alivia a congestão pulmonar. Possui propriedades antiinflamatórias e é um excelente mucolítico natural. Use óleo essencial de eucalipto.
- Calêndula: previne infecções de feridas. Esta planta possui propriedades antivirais e anti-sépticas. Use cremes e pomadas à base desta planta.
- Hortelã: acalma dores de estômago. É diurético e relaxante. Beba um chá de menta fresca para aliviar a dor de estômago.
- Erva de São João: para o tratamento da depressão leve. Consumir em infusões ou comprimidos.
- Sementes de erva-doce;: contra indigestão e inchaço. Alguns estudos demonstraram a incrível eficácia destas sementes no tratamento de inchaço, indigestão e prisão de ventre.
- Canela: Controla o açúcar no sangue. Muito útil para quem sofre de diabetes.
- Lavanda: Alivia o estresse e a tensão. O aroma de loções, óleo essencial e lavanda seca é muito útil para promover o relaxamento.
- Chá preto: alivia problemas cardíacos. O chá preto pode prevenir doenças cardíacas.
- Urtiga: contra a caspa. Use um shampoo à base desta planta para dizer adeus à caspa.
- Alcaçuz: alivia dor de garganta. Possui ótimas propriedades antiinflamatórias. Beba uma infusão de alcaçuz.
- Ginseng: dá energia. Muitos estudos científicos demonstraram que o ginseng é muito eficaz no combate à fadiga crónica.
- Camomila: ajuda você a dormir. Muito utilizado e popular, faz-nos relaxar e promove o sono.
- Gengibre: evita náuseas. Essa raiz possui propriedades capazes de aliviar náuseas.