As mulheres japonesas têm uma pele clara e macia que causa inveja a muitos. O segredo para sua pele brilhante são simplesmente truques naturais. Na verdade, os ingredientes naturais não só purificam a pele, mas também a iluminam e reduzem o aparecimento de rugas. Descubra estes 3 segredos japoneses para uma pele que parece 10 anos mais jovem.
Cuidar da pele do rosto é fundamental para preservar sua juventude e brilho. Para isso poderíamos nos inspirar nos conselhos dos japoneses.
Quais são os 3 segredos da mulher japonesa para uma pele jovem e luminosa?
água de arroz
A água de arroz é a aliada da beleza por excelência. Rico em minerais, antioxidantes e aminoácidos, preserva a elasticidade da pele, previne a flacidez cutânea e assim retarda o aparecimento de rugas. E isso não é tudo. A água de arroz também é conhecida por iluminar a pele e uniformizar seu tom.
Pessoas com pele oleosa podem enxaguar o rosto com água de arroz para regular a produção de sebo e evitar o aparecimento de espinhas.
Para explorar as virtudes da água de arroz na pele, você pode proceder de duas maneiras
Método 1: Mergulhe uma xícara de arroz em uma tigela cheia de água (conte 2 a 3 xícaras de água) e deixe por 30 minutos. Coe o preparo e guarde a água do arroz na geladeira.
Método 2: Em uma panela, ferva uma xícara de arroz em água. Em seguida, retire a panela do fogo, reúna a água do cozimento em uma garrafa e deixe esfriar antes de colocar na geladeira.
Antes de usar água de arroz, limpe primeiro o rosto. Depois, você pode transferi-lo para um spray e borrifá-lo diretamente no rosto como um toner, ou mergulhar uma bola de algodão nesta água e esfregar no rosto. Deixe agir por 20-30 minutos e enxágue o rosto com água limpa.
Chá verde
Embora o chá verde tenha propriedades medicinais, ele também traz benefícios notáveis para a pele. O chá verde, aliás, é rico em galato de epigalocatequina (EGCG), antioxidante que neutraliza os radicais livres e, assim, protege a pele do envelhecimento precoce. O chá verde também é rico em vitamina B2 que ajuda a preservar o colágeno da pele para mantê-la elástica e prevenir o aparecimento de rugas. Além disso, o chá verde contém vitamina E que ajuda a nutrir e hidratar a pele, preservando a sua elasticidade.
Graças ao seu teor de polifenóis, o chá verde possui propriedades antiinflamatórias que ajudam a reduzir a vermelhidão e a acalmar a irritação da pele. Segundo estudo publicado pela MDPI, os polifenóis contidos no chá verde também reduzem a secreção de sebo responsável pelo aparecimento da acne.
Para preparar uma máscara de chá verde você precisará de:
200 ml de chá verde
50 gramas de aveia moída
1 colher de sopa de óleo de abacate
Misture esses ingredientes em um recipiente, aplique a máscara no rosto previamente limpo e deixe agir por 15 minutos. Em seguida, enxágue o rosto com água limpa e hidrate-o.
Além dos benefícios do chá verde na pele, a aveia limpa profundamente o rosto e elimina impurezas e excesso de sebo. Já o óleo vegetal de abacate promove a produção de colágeno graças ao seu conteúdo antioxidante e protege a pele das agressões externas graças ao ácido luteico e aos fitoesteróis que contém.
Sal fino
Para ter uma pele macia e luminosa, lembre-se de esfoliá-la para eliminar as células mortas e estimular a regeneração celular. Para fazer isso, misture duas colheres de sopa de sal fino com duas colheres de óleo de amêndoas doces. Aplique o preparado no rosto e massageie suavemente para esfoliar a pele. Enxágue com água limpa e dê tapinhas no rosto com uma toalha limpa para secar sem agredi-lo. Use este esfoliante apenas uma vez por semana para evitar agredir a pele e lembre-se de hidratá-la após cada esfoliação.
Dito isto, para ter uma pele lisa e sem manchas como a das mulheres japonesas, considere integrar estes ingredientes naturais na sua rotina de beleza. Além disso, não economize na hidratação da pele e lembre-se de aplicar protetor solar diariamente para proteger o rosto dos raios ultravioleta. Estes atacam a pele, causam manchas marrons e promovem o envelhecimento prematuro da pele.