Há muitas pessoas que, hoje em dia, sofrem de pressão alta , ou hipertensão . Esse distúrbio causa cerca de 9 milhões de mortes em todo o mundo todos os anos, segundo a OMS.
Ter níveis saudáveis de pressão arterial é importante para proteger a saúde geral do coração. A hipertensão é uma condição grave, que deve ser levada ao médico .
Abaixo listamos as receitas de três sucos naturais que podem ajudar a regular a pressão arterial , principalmente quando ela está alta. Lembre-se de que os seguintes remédios não podem e não devem substituir o conselho do seu médico.
Os ingredientes do primeiro suco são: 1 beterraba vermelha, 1 dente de alho, 1 cenoura. Lave e corte todos os ingredientes em pedaços e misture-os com um copo de água até obter uma mistura homogênea.
O segundo suco também é totalmente natural, e os ingredientes são: 2 rodelas de abacaxi, 7 uvas, meia laranja, 1 maçã e 1 banana. Misture os ingredientes e beba todas as manhãs com o estômago vazio.
Para o terceiro suco você precisa de 1 pêra e 1 copo de suco de toranja. Beba todos os dias, durante pelo menos uma semana.