Embora o consumo de gengibre esteja ganhando popularidade devido aos seus benefícios à saúde, seus resultados nem sempre são positivos. Em certas pessoas, pode trazer danos específicos.
A raiz de gengibre é utilizada desde a antiguidade pelas suas propriedades antioxidantes e anti-sépticas. É considerado uma “solução para tudo”. É um dos alimentos naturais mais eficazes do mundo. No entanto, certos tipos de pessoas devem ter cuidado com o gengibre.
- Mulheres grávidas
Embora possa ajudar a reduzir os sintomas da gravidez, pode piorar a acidez estomacal e irritar temporariamente o útero.
Além disso, o gengibre aumenta o peristaltismo (contrações intestinais que auxiliam na digestão). - Pessoas abaixo do peso
O gengibre ajuda a reduzir o apetite e a queimar gordura. Qualquer pessoa que queira ganhar alguns quilos extras deve evitá-lo. - Pessoas com problemas de circulação
O gengibre aumenta e estimula o fluxo sanguíneo, o que geralmente é bom. Porém, pessoas com doenças sanguíneas, como hemofilia, devem evitar seu consumo. Pessoas que tomam medicamentos para esses distúrbios também devem evitá-los, pois podem reverter os efeitos. - Pessoas que tomam certos medicamentos
Aqueles que tomam medicamentos anticoagulantes e antiplaquetários devem evitar o gengibre. Na verdade, este produto pode retardar a coagulação do sangue.