Neste artigo oferecemos 5 chás naturais, para preparar em casa, para combater dores de cabeça e enxaquecas .
As enxaquecas, que causam dores e náuseas muito intensas, muitas vezes podem durar mais de um dia, limitando as nossas atividades diárias. Os remédios naturais podem ser de grande ajuda.
Chá de gengibre
Particularmente indicado se sofre de enxaquecas, este chá alivia dores e náuseas. Ferva duas xícaras de água, adicione 3 fatias de gengibre e cozinhe por cerca de 30 minutos.
Camomila
Muito útil para aliviar dores de cabeça muito fortes, este chá é muito utilizado para induzir o sono. Ferva algumas flores de camomila em um copo d’água. Deixe descansar por 10 minutos antes de consumir.
Chá de ervas de tília
As flores de tília são excelentes para aliviar tosse, ansiedade e nervosismo. Eles também são úteis no combate a dores de cabeça e enxaquecas. Ferva um copo de água, despeje duas colheres de chá de flores secas de tília e deixe descansar por alguns minutos.
Chá de alecrim
Planta muito útil na medicina, o alecrim é um excelente remédio natural contra dores de cabeça e muito eficaz no tratamento de distúrbios nervosos e circulatórios. Ferva alguns ramos de alecrim em um copo de água. Alternativamente, você pode massagear as têmporas com óleo essencial de alecrim.
Chá de ervas de cavalinha
Prepare esta infusão fervendo uma colher de sopa de raiz de cavalinha em água por cerca de 10 minutos. Beba 3 vezes ao dia.