Em dias muito quentes ou quando o verão é particularmente quente, torna-se muito difícil arrefecer sem utilizar um sistema de ar condicionado. Infelizmente, as temperaturas mais baixas andam frequentemente de mãos dadas com o aumento dos custos de electricidade. Para evitar comissões caras e economizar dinheiro, conheça 8 alternativas eficazes para uma casa bacana sem ar condicionado.
No calor sufocante, todas as soluções parecem boas para manter a calma. Projetados para baixar a temperatura em alguns graus, os condicionadores de ar podem ser instalados em casa para receber um fluxo de ar frio e refrescante. Único problema: esses dispositivos também consomem muita energia, o que pode aumentar rapidamente a sua conta de luz. Para soluções igualmente eficazes, mas mais baratas, existem coisas simples para fazer em casa.
Estas dicas intuitivas podem ajudá-lo a reduzir o gasto energético e, consequentemente, reduzir os seus custos num período em que estes tendem a aumentar.
Garrafa de água congelada – Fonte: Ippinka
8 dicas para uma casa bacana sem ar condicionado
1. Limite o uso de aparelhos de aquecimento
Para evitar o calor escaldante na cozinha ou em outros cômodos da casa, procure não abusar dos eletrodomésticos, pois eles podem aumentar rapidamente a temperatura da casa. Isto é especialmente verdade no caso do forno, que é melhor utilizado nos períodos em que o ar está mais frio. Evite também deixar seus aparelhos em modo standby e lembre-se de desligá-los quando não os estiver utilizando. Isto também se aplica ao sistema hi-fi, ao computador ou mesmo à TV, que libertam calor naturalmente.
2. Coloque os cubos de gelo na frente do ventilador
Alguns acreditam que usar um ventilador não é a ideia mais inteligente, pois o aparelho fornece ar quente, ao contrário do ar condicionado, que produz ar frio. Mas se você colocar alguns cubos de gelo ou uma garrafa de água congelada na frente do aparelho, poderá reproduzir perfeitamente essa sensação de resfriamento para espalhar ar fresco pelo ambiente. Apenas certifique-se de colocar uma bandeja embaixo do recipiente para evitar danos ao solo. Diferentemente do período de verão, também há dicas para amplificar o efeito térmico do radiador no inverno e economizar dinheiro.
Cubos de gelo na frente de um ventilador – Fonte: Ippika
3. Pendure um lençol molhado na frente da janela
Se o ar ambiente no interior não for muito húmido, pode optar por esta medida que lhe permitirá refrescar o ar que entra pela janela. O princípio: pendurar um lençol molhado em frente a esta abertura de manhã e à noite para enfrentar o calor com mais conforto. Você também pode colocar um lençol molhado na frente do ventilador em vez de usar cubos de gelo.
4. Proteja suas janelas
Se não tiver venezianas ou persianas, coloque painéis de papelão previamente cobertos com papel alumínio no exterior, logo atrás das janelas. Este aparelho caseiro permitirá refletir os raios infravermelhos do sol para que eles não entrem em sua casa. Você também pode aplicar uma barreira protetora nas janelas por dentro para filtrar os raios ultravioleta e limitar a radiação ambiente.
Aplique uma película protetora – Fonte: Home Repair
5. Feche as venezianas durante o dia
Embora a ventilação seja fundamental para a circulação do ar dentro de sua casa, esse hábito pode ser difícil de manter durante ondas de calor, especialmente durante as horas mais quentes do dia. Para arrefecer a temperatura interior, pode ser mais sensato fechar as janelas quando o sol está mais forte. Se você tem persianas e deseja que permaneça alguma luz, basta fechá-las. Você também pode manter as janelas abertas, mas fechar as cortinas para limitar o impacto do calor, mas o tecido das cortinas deve ser grosso o suficiente.
6. Abra as janelas à noite
Agora é o momento perfeito para refrescar o ar e ventilar sua casa. Um hábito essencial para evitar a humidade, a estagnação de substâncias poluentes ou o aparecimento de fungos e bolores. Neste sentido, assim que a temperatura baixar, abra bem as janelas para deixar o ar circular nas diferentes divisões. Porém, é aconselhável instalar redes mosquiteiras para evitar qualquer desconforto durante a noite. Você também pode fechar as cortinas antes de dormir para filtrar a luz da manhã.
7. Considere instalar um poço canadense
O poço canadense, também chamado de poço provençal, é um sistema geotérmico responsável por garantir a climatização de um habitat no verão e seu aquecimento no inverno. Prático, ecológico e económico, este sistema não é tão difundido como o ar condicionado, mas ainda é muito eficaz. O seu princípio: combinar a utilização do ar fresco exterior com a temperatura do solo. Posteriormente, este dispositivo avalia a diferença de temperatura para diminuir ou aumentar a do ar que entra na casa.
Ficus Benjamina – Fonte: Natureza e Jardim
8. Use plantas verdes para se refrescar
Além de conferir uma dimensão estética à sua casa, algumas plantas podem ajudar a refrescar o seu interior. O ficus benjamina em particular é uma árvore que mantém o ar fresco e úmido. Você também pode optar pelo aglanoemum, planta que purifica o ar para torná-lo mais respirável, ou pela língua da sogra, planta cujas folhas contêm quantidades significativas de água e que liberam oxigênio para você. .
Dicas para se refrescar – Fonte: The Sun
5 ideias para se refrescar quando está muito calor
Se você está preso em casa e o calor o oprime, aqui vão algumas dicas para passar os dias mais quentes do ano sem sufocar. Vamos revisá-los:
1. Escolha receitas frias
Ideais quando está muito calor, estas receitas são perfeitas para trazer frescura às refeições e evitar ligar o forno ou a placa eléctrica. Chá gelado de pêssego, brócolis, salada de maçã e mirtilo, tártaro de beterraba com queijo fresco, cabe a você escolher o que melhor se adapta ao seu paladar para deliciar o seu paladar, mesmo na estação quente.
2. Beba o suficiente para se manter hidratado
Dados os líquidos que eliminamos através da transpiração, a hidratação é essencial durante os períodos de calor intenso para compensar essas perdas. Nesse sentido é aconselhável hidratar-se com 2 litros de água por dia no verão , antes mesmo de aparecer a sede. Você também pode se manter hidratado consumindo frutas e vegetais ricos em água, como melancia, melão, tomate ou até pepino. Bônus: consumir esses alimentos também nos permite abastecer-nos de vitaminas!
3. Use roupas largas
Embora o verão seja a oportunidade perfeita para tirar os tops justos ou qualquer outra roupa justa, a proximidade física ainda leva ao aumento do termostato interno , que impede a circulação de ar na pele. O ideal? Roupas largas e esvoaçantes para ventilar os movimentos.
4. Borrife água nos lugares certos
Muitas pessoas tentam se refrescar banhando o corpo para diminuir a temperatura corporal. Mas nem sempre isso é suficiente para evitar a temida insolação. E por um bom motivo, você precisa direcionar determinadas peças específicas para obter eficiência ideal. Portanto, é melhor direcionar os pontos de pressão ou pulso onde os vasos sanguíneos estão mais próximos. Envolvem a parte interna dos cotovelos, as têmporas e atrás dos joelhos. Será então suficiente deixar correr água fria sobre estas áreas durante 10 segundos.
5. Tome um banho frio antes de dormir
Se o seu corpo não gosta da mudança de temperatura causada por um banho frio durante o dia, este ainda pode ser útil antes de dormir. Com efeito, isto ajudará a combater a sensação de pernas pesadas, fenómeno que se agrava particularmente no verão. Para fazer isso, comece direcionando o jato de água para os pés, subindo lentamente em direção ao topo das coxas. Um hábito saudável para estimular a circulação sanguínea e desfrutar de uma melhor noite de sono.