A lavanda é utilizada há milênios devido às suas propriedades medicinais e cosméticas . Possui propriedades antibacterianas, antifúngicas e antidepressivas, entre outras, podendo também ser utilizado no combate à insônia e problemas gastrointestinais.
O óleo de lavanda , que pode ser adquirido em farmácias ou fitoterapeutas, é um ingrediente muito versátil que pode ser usado para aliviar diversos problemas de saúde, como ansiedade e dores de cabeça.
Muitos estudos associaram a lavanda a propriedades relaxantes capazes de aliviar a ansiedade . Propriedades deste tipo também têm sido associadas ao seu aroma. As mesmas propriedades relaxantes são muito úteis para aliviar dores de cabeça e sentir um alívio quase imediato.
Para aproveitar os benefícios desta planta você pode preparar uma saborosa limonada de lavanda , uma bebida curativa e muito simples de preparar.
Ingredientes: 1 litro e meio de água morna, 120 gramas de mel de abelha, 1 gota de óleo essencial de lavanda, suco de 4 limões orgânicos, raminhos de lavanda para enfeitar.
Derreta o mel na água e adicione o suco de limão e o óleo de lavanda. Misture bem e guarde na geladeira.