A canela é muito mais do que um simples tempero: além do sabor muito apreciado, também oferece uma longa série de benefícios para a saúde , devendo ser consumida todos os dias. Uma ótima forma de incluir a canela na nossa alimentação diária e através de um chá de ervas: a seguir listamos seus benefícios.
Indigestão . O chá de ervas com canela é um excelente remédio natural para aliviar doenças estomacais. Contém princípios ativos que estimulam a digestão e aliviam os sintomas. Além disso, é um remédio útil contra a perda de apetite.
Colesterol . A canela pode ser um excelente remédio para regular os níveis de colesterol ruim. Não é uma cura, mas se combinado com uma dieta livre de alimentos gordurosos pode fazer a diferença.
Diabetes . A regulação dos níveis de açúcar no sangue é uma das propriedades mais conhecidas e apreciadas da canela.
Radicais livres . O chá de canela é rico em antioxidantes naturais que ajudam a combater os efeitos dos radicais livres. Esses antioxidantes evitam que a gordura se oxide e se deposite nas artérias.
Peso . Se bebido com o estômago vazio, o chá de canela é muito útil para perder peso. Obviamente deve ser combinado com uma alimentação saudável e atividade física.
Desintoxicante . Além de ajudar a perder peso e ser rico em antioxidantes, o chá de canela é um excelente remédio para desintoxicar o corpo.