O excesso de peso é um problema muito comum hoje em dia, graças ao estilo de vida e aos maus hábitos alimentares atuais.
Livrar-se dos quilos extras não é uma tarefa simples, e qualquer produto ou preparação natural que possa ajudar a atingir esse objetivo é bem-vindo.
Através desta simples bebida refrescante poderá reduzir os depósitos de gordura acumulados em pontos chave do corpo. Além disso, ajuda a eliminar gorduras prejudiciais e a estimular o sistema imunológico.
Você vai precisar de: 8 copos de água, 1 colher de sopa de gengibre ralado, 1 pepino descascado e cortado em pedaços, 1 limão cortado em pedaços e 12 folhas de hortelã.
Misture os ingredientes com água e deixe descansar durante a noite. Quando estiver com sede, beba apenas esta bebida, por pelo menos 4 dias. Faça esta receita todos os dias.
A bebida não fará milagres, porém, com alimentação adequada e atividade física regular, nos ajudará a perder peso.
Tente beber pelo menos 8 copos por dia.