Se você adora café e quer perder peso, esse truque natural é para você. Esta é uma excelente forma de ativar o metabolismo e queimar calorias.
O ingrediente a adicionar ao café é o óleo de coco, rico em ácidos graxos de cadeia média capazes de dar energia ao corpo, ativando e acelerando o metabolismo.
A única coisa a fazer é adicionar 2 colheres de sopa de óleo de coco ao café, mexendo bem para combinar os ingredientes.
Consumir café pela manhã, nunca com o estômago vazio e apenas uma vez por semana.
É possível comprar óleo de coco em algumas lojas de ervas, lojas naturistas e hipermercados bem abastecidos.