Il pompelmo è ricco di antiossidanti ed è famoso per le sue proprietà antibatteriche. Questo agrume offre un grande numero di benefici per la salute, grazie all’alto contenuto di vitamine A, B, C, D, E, e minerali quali calcio, fosforo, magnesio, manganese, zinco rame e ferro.
Di seguito tutte le istruzioni per preparare il succo di pompelmo per perdere peso:
Hai bisogno di un pompelmo grande e maturo e una cucchiaiata di miele biologico. Taglia il pompelmo a metà e togline la polpa con un cucchiaio. Frulla la polpa con il miele fino ad ottenere una consistenza liscia.
Tanti sono i componenti del pompelmo che proteggeranno la tua salute, ma la pectina e il licopene sono i più importanti.
La pectina stimola la secrezione dell’eccesso di colesterolo. Consumando un pompelmo al giorno puoi ridurre il colesterolo fino al 15% e i trigliceridi fino al 27%.
Il licopene aiuta ad eliminare le tossine e le sostanze dannose dal corpo.
Bevi qualche sorso di succo di pompelmo dopo i pasti per perdere peso. Esperti dicono che puoi bruciare fino alla metà delle calorie consumate durante il pranzo. Questa bevanda è inoltre efficace nel trattamento di ipertensione e malattie cardiovascolari.