Água de maçã e canela para perder 4 quilos por semana

Perder peso não deve ser apenas um objetivo “estético”, mas um verdadeiro objetivo de saúde. Estar em forma, além da aparência física, melhora a saúde geral e nos ajuda a evitar doenças como doenças cardíacas, diabetes e até problemas articulares.

https://googleads.g.doubleclick.net/pagead/ads?client=ca-pub-2459406232841896&output=html&h=187&slotname=1821153966&adk=3251417908&adf=796704254&pi=t.ma~as.1821153966&w=745&fwrn=4&lmt=1696877573&rafmt=11&format=745×187&url=https%3A%2F%2Fwww-rimedio–naturale-it.translate.goog%2Facqua-di-mela-e-cannella-per-smaltire-4-chili-a-settimana.html%3F_x_tr_sl%3Dauto%26_x_tr_tl%3Dpt%26_x_tr_hl%3Dfr&wgl=1&uach=WyJXaW5kb3dzIiwiMTAuMC4wIiwieDg2IiwiIiwiMTAyLjAuNDg4MC43OCIsW10sMCxudWxsLCI2NCIsW1siQ2hyb21pdW0iLCIxMTYuMC41ODQ1LjE4OCJdLFsiTm90KUE7QnJhbmQiLCIyNC4wLjAuMCJdLFsiT3BlcmEiLCIxMDIuMC40ODgwLjc4Il1dLDBd&dt=1696877570805&bpp=7&bdt=5350&idt=2973&shv=r20231004&mjsv=m202310020101&ptt=9&saldr=aa&abxe=1&prev_fmts=0x0&nras=1&correlator=4856472104710&frm=20&pv=1&ga_vid=764259474.1696794123&ga_sid=1696877574&ga_hid=87673090&ga_fc=1&rplot=4&u_tz=60&u_his=1&u_h=900&u_w=1600&u_ah=860&u_aw=1600&u_cd=24&u_sd=1&dmc=4&adx=-12245933&ady=-12245933&biw=1531&bih=742&scr_x=0&scr_y=0&eid=44759876%2C44759927%2C44759837%2C31078593%2C44785294%2C44804783&oid=2&pvsid=614646915093978&tmod=775566522&uas=0&nvt=1&fc=1920&brdim=0%2C0%2C0%2C0%2C1600%2C0%2C0%2C0%2C1546%2C742&vis=2&rsz=%7C%7CenEr%7C&abl=CS&pfx=0&fu=32896&bc=31&ifi=2&uci=a!2&fsb=1&xpc=S9xePgIc4Z&p=https%3A//www-rimedio–naturale-it.translate.goog&dtd=2985

Neste artigo sugerimos a receita de uma bebida à base de canela, maçã e limão que, se adicionada a uma alimentação saudável e equilibrada, nos ajuda a desintoxicar o corpo e a eliminar alguns quilos extras.

Os ingredientes da bebida são ricos em antioxidantes naturais , que promovem o bom funcionamento do organismo, protegem as células e o fígado. Além disso, ajudam a combater a retenção de líquidos e a regular os níveis de açúcar no sangue .

A água de maçã e canela é diurética, digestiva e saciante, e permite-nos comer menos entre as refeições. A gordura fica menos resistente e, portanto, mais fácil de descartar.

Ingredientes: 1 litro de água, 2 maçãs verdes orgânicas, 2 raminhos de canela, suco de 1 limão espremido na hora.

Lave as maçãs e corte-as em gomos, depois coloque-as na água junto com o suco de limão e a canela. Guarde na geladeira por algumas horas, para permitir que os ingredientes liberem suas propriedades. Beba sempre antes das refeições.