Criada por um renomado nutricionista americano, a bebida que apresentamos a seguir é bastante conhecida e muito consumida por famosos e médicos de todo o mundo. É uma Água Detox (água desintoxicante) que nos permite perder peso e melhorar a nossa saúde.
A água detox elimina as toxinas, que se acumulam no nosso corpo através dos alimentos que ingerimos e do ar que respiramos. As toxinas também impedem a liberação de gordura das células, e é por isso que aqueles cujos corpos estão intoxicados por toxinas têm mais dificuldade em perder peso.
Para preparar esta bebida, despeje meia colher de chá de sementes de cominho, coentro, erva-doce e gengibre ralado em 1 litro de água fervente, espere de 5 a 10 minutos, depois filtre e guarde em uma garrafa térmica.
Beba água detox ao longo do dia. Você notará os primeiros resultados após os primeiros 3-4 dias: a retenção de líquidos é reduzida, algum inchaço é perdido e você digere melhor.