Esta receita, utilizada há séculos na medicina tradicional chinesa, tem efeitos incríveis na nossa saúde.
Além de reduzir o colesterol , este simples remédio natural nos ajuda a melhorar o sistema cardiovascular .
Os exercícios cardiovasculares devem ser mantidos saudáveis e preservados, e uma alimentação adequada é importante para diminuir os níveis de colesterol.
Os ingredientes deste remédio chinês são simples: 1 litro de água (purificada), 3 limões orgânicos e 36 dentes de alho.
- Descasque o alho e corte-o em pedaços grandes.
- Mergulhe os dois limões por cerca de 1 hora em água com uma pitada de bicarbonato de sódio. Passada a hora, enxágue os limões e corte-os em rodelas.
- Aqueça o litro de água e depois acrescente os limões e o alho.
- Cozinhe em fogo baixo, sem atingir a ebulição, por cerca de 15 minutos.
- Mantenha o remédio na geladeira durante a noite.
- De manhã, filtre e misture bem.
Consumir 50 ml deste remédio três vezes ao dia, antes das refeições.