Pesquisadores, médicos e outros especialistas médicos concordam que o consumo regular de mel e canela é um remédio disponível para todos para prevenir muitas doenças. Estes dois ingredientes naturais, de facto, possuem inúmeras propriedades terapêuticas e oferecem uma longa série de benefícios para a nossa saúde.
O remédio, que remonta a mais de 4.000 anos, tem sido utilizado na medicina tradicional de muitas populações para tratar muitas doenças. Os egípcios, por exemplo, usavam-no para tratar feridas. Os gregos para prolongar a vida e os indianos para manter o equilíbrio do organismo. A medicina moderna mostrou que essas crenças têm, na verdade, uma base científica.
Os efeitos curativos da canela e do mel são conhecidos. Abaixo listamos os benefícios da combinação de mel e canela .
Colesterol. Despeje 2 colheres de sopa de mel e 3 colheres de chá de canela em um copo, adicione água morna e misture bem até que todos os ingredientes estejam integrados. O consumo regular desta bebida é muito útil para reduzir o colesterol.
Doenças cardiovasculares. Em vez de comer geléia no café da manhã, espalhe um pouco de mel e canela na fatia de pão. Se consumido regularmente, ajudará a reduzir o colesterol e a evitar o risco de doenças cardiovasculares.
Artrite. Despeje 2 colheres de sopa de mel e 1 de canela em um copo de água fervente. Beba de manhã e antes de dormir: é um excelente remédio para aliviar os sintomas da artrite.
Vesícula biliar. Se você sofre de inflamação da vesícula biliar, pode beber um copo de água morna na qual dissolveu 2 colheres de chá de canela e 1 de mel.
Frio. Misture 1 colher de chá de mel com 1/4 colher de chá de canela. Se tomado regularmente, este remédio é excelente para aliviar tosses e resfriados crônicos.
Sistema imunológico. Estes 2 ingredientes naturais são ótimos para proteger o corpo contra bactérias e vírus.