Muitas pessoas se perguntam com que frequência você deve lavar os lençóis. Esta tarefa, que para muitas pessoas é uma tarefa árdua, é, no entanto, necessária para o nosso bem-estar. E por uma boa razão, passamos mais de um terço das nossas vidas na cama! Um lugar que pode rapidamente se transformar em um ninho de bactérias e nos deixar doentes se não for mantido regularmente.
Não há nada mais agradável do que dormir em uma cama com cheiro fresco e lençóis impecavelmente limpos. Por isso é necessário adotar os gestos corretos . Frequência de manutenção e lavagem, temperatura adequada, etc. nada deve ser deixado ao acaso para dormir em lençóis sedosos que garantem um sono de qualidade.
Por que e com que frequência você deve trocar a roupa de cama?
Você sabia que havia de 100.000 a 10 milhões de ácaros em seu colchão? Esses aracnídeos microscópicos se alimentam de células mortas que são eliminadas de nossos corpos todos os dias, especialmente à noite. Cada indivíduo perde aproximadamente 1 mg de pele morta. Só esta quantidade pode alimentar milhares de ácaros durante vários meses, o que explica a sua rápida proliferação. Sujeira, bactérias e micróbios acumulam-se nos nossos lençóis ao longo dos dias, a sua proliferação é favorecida pelo calor e pela humidade que reinam no quarto. Acrescente a isso o suor que liberamos em nossos lençóis e cobertores à noite, e nos encontraremos dormindo em uma verdadeira cultura microbiana. E por uma boa razão, quando todas as condições são satisfeitas, podemos encontrar vários milhões destes micróbios num único colchão. À luz desta informação, a manutenção regular das folhas parece, portanto, essencial. Isto é tanto mais verdade quanto estes parasitas podem causar inúmeras doenças, nomeadamente rinite, asma ou alergias. Para evitar isso,
Não se esqueça das fronhas!
É o nosso principal companheiro de sono e aquele sobre o qual deitamos a cabeça para mergulhar nos braços da morféia. Para dormir melhor, nada como um travesseiro de qualidade. Só que à noite germes, bactérias e outras criaturas invisíveis também aparecem nas nossas fronhas que estão em contato direto com a pele. Quando dormimos nele, o suor, as células mortas e a oleosidade secretada pela pele se acumulam na fronha e podem causar irritações que podem causar acne. Por isso, antes de gastar uma fortuna em cremes e produtos de beleza, comece cuidando das fronhas. Enquanto capas de edredom, lençóis e fronhas devem ser lavados semanalmente, travesseiros e edredons também merecem uma reforma e devem ser limpos no início de cada estação, principalmente se aparecerem manchas amarelas nesses tecidos.
Como lavar lençóis corretamente?
Para roupas de quarto com cheiro fresco, é necessário lavar bem os lençóis e os jogos de cama. Estes devem ser lavados na temperatura certa, ou seja, a mais alta que o tecido aguenta, pois é o calor que eliminará todos os patógenos. quem pode caber lá. Apenas certifique-se de ler as instruções no rótulo para não prejudicar a qualidade. Se suas roupas de cama não puderem ser lavadas em água quente, evite secá-las na secadora e pendurá-las sob a luz solar direta. E por uma boa razão, esta fonte de vitamina D é um excelente antimicrobiano natural que eliminará todos os ácaros. Alguma outra dica para eliminar esses microorganismos? Imprensa. Passar lençóis e roupas de cama ajudará a higienizá-los sem danificar o tecido, principalmente se for de linho ou cetim.
Como manter o linho colorido?
Para não danificar seu pedaço de tecido, é fundamental ler atentamente o rótulo antes de lavar. Se este último for de material frágil, prefira lavar à mão. Caso contrário, coloque-o na máquina de lavar em potência baixa e use a quantidade certa de detergente para o peso da roupa de cama, optando por um detergente colorido sem alvejante. Porém, você pode lavar lençóis de algodão entre 60 e 70° e tecidos de poliéster a 50°. Para secar é preferível pendurá-los ao ar livre para manter as cores do tecido e não desbotar.
Como cuidar da roupa de cama branca?
É possível manter a brancura dos seus lençóis com pontas fáceis, econômicas e naturais. Para isso, basta preparar uma mistura de água e vinagre branco e borrifar no tecido. Em seguida, coloque na máquina de lavar, preferindo detergente em pó ou sabonetes azuis que contenham mais agentes branqueadores. Siga as instruções da etiqueta para cuidar do seu tecido e programe a máquina na temperatura indicada. Se o seu tecido for frágil e precisar ser lavado em baixa temperatura, favoreça mais uma vez a secagem ao ar para matar todas as bactérias. Caso contrário, lave as roupas em alta temperatura para matar os germes e remover a sujeira dos lençóis.
Como você remove manchas teimosas dos lençóis?
Se os seus lençóis estiverem manchados, é fundamental reagir o mais rápido possível para evitar que a sujidade se torne persistente. E por um bom motivo, quanto mais a mancha gruda, mais difícil fica para se livrar dela. Para tirar manchas de lençóis brancos, o ideal é usar tetracloroetileno ou solvente. O vinagre branco, produzido para diversos usos domésticos , também é um excelente tira-manchas. O peróxido de hidrogênio e o sabão de castela também podem ajudar a remover manchas dos lençóis para uma pré-lavagem eficaz. Se manchas antigas estiverem incrustadas em seus lençóis, não entre em pânico, não há como consertar. Prepare uma mistura de água e cristais de refrigerante e aplique o preparado na mancha. Deixe agir por meio dia antes de colocar o tecido na máquina de lavar. Se a mancha for persistente, você pode confiar sua roupa a um profissional que utilizará o método correto para limpá-la sem estragá-la.
Qual a temperatura certa para lavar a roupa de cama?
Para limpar roupa de cama que não apresente manchas persistentes, recomendamos limpá-la a 40 ou 50°. Lavar lençóis a baixa temperatura não só protege os tecidos frágeis, mas também é ecologicamente responsável e económico. E os benefícios da lavagem a frio não param por aí, pois as baixas temperaturas ajudam as cores a permanecerem vibrantes por mais tempo e evitam que a roupa fique enrugada. Se, no entanto, a sua roupa de cama estiver muito suja ou as manchas estiverem incrustadas, é preferível optar por uma lavagem a 60° para eliminar os germes e desinfectar completamente. Descubra também com que frequência lavar suas roupas .