As inúmeras propriedades terapêuticas da canela fazem dela uma das especiarias mais utilizadas na medicina tradicional de muitas culturas asiáticas. Presente hoje em todo o mundo, a canela pode ser usada para preparar remédios naturais muito eficazes, até mesmo para perder peso.
A canela tem a capacidade de bloquear o processo de acúmulo de gordura no corpo, e de acelerar o metabolismo, promovendo assim a queima de mais calorias.
Os seus benefícios não param por aí: a canela ajuda-nos a reduzir e equilibrar os níveis de açúcar no sangue, gerando uma sensação de saciedade (que nos ajuda a comer menos) e ajudando-nos a combater a diabetes.
A seguir explicamos como combinar mel e canela para preparar um remédio emagrecedor rico em nutrientes.
Leve à fervura 250 ml de água e uma colher de canela em pó. Ferva alguns minutos, depois retire do fogo, acrescente uma colher de chá de mel para derreter e deixe esfriar. Beba metade da bebida antes do café da manhã e a outra metade antes de dormir.