Quando o assunto é perder peso, além da dieta alimentar e da atividade física, existem pequenas medidas que podem melhorar os resultados.
Neste artigo oferecemos-lhe algumas bebidas desintoxicantes para queimar gordura, para combinar com uma alimentação saudável e equilibrada.
Suco de maçã, pepino e limão
Você vai precisar de: 3 maçãs vermelhas doces, 1 pepino inteiro (com casca), 5 cm de aipo, suco de 1 limão, 1 xícara de espinafre fresco, 1 colher de sopa de salsa fresca, 1 colher de sopa de gengibre.
Lave todos os vegetais e misture-os. Adicione o suco de limão e o gengibre posteriormente.
Melancia, desintoxicante e energizante
Muito útil como fungicida, é purificante, equilibra o potássio e o ácido úrico e limpa o trato urinário.
Você precisa de: 1 xícara de mirtilos, 1 xícara de melancia, suco de 1 limão, 1 copo de água de coco.
Misture todos os ingredientes e adicione a água de coco posteriormente.
Suco de abacaxi
A dieta do abacaxi é muito conhecida e muito eficaz para perder quilos extras.
Você vai precisar de: 1/2 pepino com casca, 1 rodela de abacaxi, 1 talo de aipo, 1 copo de água.
Misture-os e consuma todos os dias com o estômago vazio.