Existem muitos chás e infusões que ajudam a perder peso, e a camomila é um deles. É um excelente aliado para quem está tentando perder peso, e está incluído em diversas dietas e programas de emagrecimento.
A camomila tem ótima ação antioxidante e digestiva, duas propriedades fundamentais para quem está tentando perder peso .
Além disso, possui propriedades relaxantes que nos ajudam a descansar e dormir melhor, outro fator muito importante para perder peso: o descanso adequado nos ajuda a ficar menos estressados e a comer menos durante o dia.
A camomila é muito eficaz para nos ajudar a expulsar toxinas, desintoxicar o corpo e melhorar o metabolismo. Além disso, nos ajuda a reduzir os níveis de glicose no sangue.
O melhor momento para consumir camomila é antes das refeições, pois evita comer demais.
Mesmo antes de dormir é muito eficaz para nos ajudar a dormir melhor.