Resíduos negativos, como toxinas e depósitos de gordura, podem acumular-se no cólon, o que pode nos expor a inúmeras doenças. A limpeza do cólon é uma excelente forma de se livrar dele, melhorando a saúde geral. Abaixo listamos 3 remédios excelentes para purificar o cólon .
Suco de gengibre . Fácil de preparar e muito útil para a limpeza do cólon , esse suco possui propriedades antiinflamatórias e digestivas. Lave e descasque uma raiz de gengibre e misture com água. Filtre e beba com o estômago vazio, adoçando apenas com mel.
Suco vermelho . Um excelente remédio para reduzir a inflamação do cólon e expulsar toxinas. Para prepará-lo são necessários 6 morangos, uma rodela de abacaxi e uma colher de salsa fresca, para misturar com um pouco de água e beber antes do café da manhã por pelo menos uma semana.
Suco de limão . Esta ótima fruta cítrica possui propriedades que ajudam a desintoxicar o corpo em geral. Para limpar o cólon, basta beber o suco de limão diluído em meio copo de água antes de dormir.
Lembre-se que uma alimentação pouco saudável, rica em alimentos gordurosos, processados e açucarados, é a primeira causa de um cólon intoxicado e com mau desempenho: adotar uma alimentação saudável é a primeira regra fundamental para ter um cólon saudável.