O aipo é um dos melhores ingredientes naturais para perder peso. Rico em água (95%), é um alimento muito digerível, hidratante e com ótimas propriedades diuréticas.
Além disso, ajuda a purificar o corpo e a prevenir o câncer de estômago e cólon. Possui propriedades antiinflamatórias, ajuda a controlar a pressão arterial e pode combater a insônia.
Para preparar a infusão de aipo você precisa de: 1 talo de aipo inteiro, 1 litro de água.
Corte o caule e lave bem. Deixe ferver a água, adicione o talo de aipo e ferva por 5 minutos.
Retire do fogo, tampe e espere mais 3 minutos. Deixe esfriar e filtre antes de consumir. Adoce apenas com mel.
Beba 3 xícaras por dia durante uma semana para aproveitar todos os seus benefícios.