O limão possui inúmeras propriedades e benefícios para o nosso corpo: rico em vitamina C, antioxidantes e outros nutrientes.
O limão é muito útil no combate aos radicais livres, purificando-nos das toxinas e fazendo-nos perder peso, principalmente se consumido com o estômago vazio.
Abaixo selecionamos 10 benefícios do limão quando consumido com o estômago vazio .
- Estimula o trânsito intestinal e ajuda a purificar o cólon, eliminando toxinas e equilibrando o seu funcionamento.
- Ajuda na digestão e melhora a saúde do estômago, especialmente se ingerimos alimentos gordurosos e pesados.
- Rico em antioxidantes, se consumido pela manhã ajuda a purificar o fígado de toxinas e gordura.
- O limão é capaz de combater a retenção de líquidos, garantindo a saúde renal. É um diurético natural que, se consumido pela manhã, promove a eliminação de toxinas pela urina.
- Rico em vitamina C, o limão é um grande aliado para fortalecer o sistema imunológico e promover a absorção de ferro.
- Tem propriedades energizantes e ajuda-nos a começar o dia com o impulso certo.
- Promove a limpeza da pele, reduzindo a gordura corporal e prevenindo a acne.
- Reduz a acidez estomacal e o ácido úrico, equilibrando os níveis de pH do nosso corpo.
- Melhora o hálito combatendo as bactérias que causam o mau hálito.
- Ajuda-nos a perder peso, desintoxicando o nosso corpo, melhorando o trânsito intestinal e reduzindo a retenção de líquidos.