O limão tem muitos benefícios. É utilizado pelas suas virtudes na saúde, culinária, beleza e também na manutenção do seu interior. Na verdade, o limão tem propriedades terapêuticas, ajuda a purificar, podendo nesse sentido ajudar a eliminar as más energias. Se você tem dificuldade em adormecer ou está estressado ou ansioso, o limão será seu melhor aliado. Descubra os benefícios do limão e seus usos.
Colocar um limão no quarto ao lado da cama ou na entrada de casa traz benefícios para a saúde física e mental. Os monges budistas usam limão desde a antiguidade para purificar o ambiente e afastar vibrações negativas. Vamos descobrir juntos como usar o limão para purificar o ar.
Limão cortado – Fonte: spm
Quais são os benefícios do limão?
Os limões são maioritariamente água, mas também contêm vitaminas como a vitamina C. É isto que dá ao limão os seus muitos benefícios: ajuda a combater o cansaço, fortalece o sistema imunitário e é um poderoso antioxidante. O limão também contém minerais, ferro e cálcio. O ácido cítrico presente no limão também auxilia na digestão e tem efeito desintoxicante nos rins.
O limão também é um excelente aliado no emagrecimento, pois queima as gorduras presentes no fígado e seu efeito antioxidante tem efeito regulador do nível de açúcar presente no sangue.
O limão tem muitos benefícios para a saúde e múltiplos usos. Você pode usá-lo na cozinha, como aliado da beleza e emagrecimento, e até na limpeza ! A água com limão ajuda a clarear as unhas e também a combater a acne se a pele não for muito sensível devido às suas propriedades antibacterianas.
É também um ingrediente que possui propriedades antiinflamatórias conhecidas principalmente contra dores de garganta. Você também pode fazer um gole misturado com água morna e beber se tiver problemas respiratórios ou dor de dente.
Limão para acalmar – Fonte: spm
Como usar limão para purificar seu ambiente?
O limão também tem benefícios terapêuticos. Na tradição do Feng Shui, o limão é utilizado em práticas espirituais para combater energias negativas, estresse e até distúrbios do sono . Se você acha que seu interior precisa de uma limpeza energética , o limão pode ajudá-lo a purificar o ambiente e, portanto, a se sentir melhor.
O simples fato de colocar um limão na mesinha de cabeceira ou no quarto purificaria o ar e melhoraria a respiração, um bom hábito para quem sofre de asma, alergias ou problemas respiratórios. Ajuda você a dormir melhor e seu cheiro tem um efeito positivo no humor e no sistema nervoso.
Veja como preparar limão:
- Escolha um limão fresco e faça dois cortes em forma de cruz para obter 4 a 5 fatias
- Coloque sal grosso em cada uma das fatias
- Feche bem o limão e verifique se há sal grosso dentro
- Coloque-o ao lado da sua cama ou na entrada da sua casa
Para maximizar os efeitos do limão, tente repetir esta prática durante pelo menos três dias . O limão absorverá as vibrações negativas, você se sentirá mais tranquilo ao acordar graças ao seu efeito no sono. Você também pode beber suco de limão ou chá à base de limão para colher seus benefícios , mas use com moderação devido à sua acidez, que pode causar azia.