Certamente acontecerá com você também quando chegar em casa e se sentir particularmente estressado. Trabalho, escola, filhos, todas essas preocupações que se acumulam durante o dia também podem nos atormentar em casa.
Pensar nos problemas e se preocupar gera estresse e cansaço. Muitas vezes ficamos tão cansados que não conseguimos mais pensar com a cabeça limpa.
A seguir oferecemos um truque simples que pode ajudar a nos acalmar, reduzindo o estresse e o cansaço. As folhas de louro são muito utilizadas na cozinha, para dar sabor a sopas e pratos, justamente pelo seu aroma.
Poucas pessoas sabem, porém, que o louro também é particularmente eficaz contra o estresse.
Você vai precisar de: 2 ou 3 folhas secas de louro , um cinzeiro e 1 isqueiro. Coloque a folha de louro no cinzeiro e queime. Depois de alguns minutos, deverá começar a liberar fumaça.
Seu aroma é ótimo para aliviar o estresse e a ansiedade.