Le uova sono molto presenti nella nostra dieta. È un alimento nutriente e versatile. Piace ai bambini e si può preparare in decine di modi diversi. Alcune sue proprietà sono note, altre meno… Ma conosci quelle del guscio d’uovo?
Il guscio d’uovo è composto quasi interamente da calcio (90%), molto importante per le nostre ossa. Il calcio viene assorbito facilmente dal nostro organismo e, fra le altre cose, previene l’osteoporosi, stimola il midollo osseo, regola i livelli di colesterolo e la pressione sanguigna e rafforza le ossa.
Inoltre, anche se in misura minore, contiene zinco, fosforo, manganese, ferro e cromo.
Secondo la medicina naturale, bisognerebbe consumare fra 1,5 e 3 grammi di guscio d’uovo macinato al giorno. Puoi includerlo nel cibo o nei frullati.
Il modo più facile di consumarlo è realizzando della farina: lava i gusci di 10 uova e triturali in un mortaio. Poi mettili in forno per qualche minuto per asciugare la loro naturale umidità e conservali in un luogo secco.
Se non vuoi realizzare la farina di guscio d’uovo, puoi inserirlo in un succo di limone. Lava il guscio e lascialo riposare in un bicchiere con del succo naturale di limone. Dopo circa 12 ore il limone avrà “corroso” il guscio. Metti il tutto in un frullatore e consumalo.
Il guscio d’uovo è un ottimo rimedio per:
- Disintossicare l’organismo. Lavare 5 gusci d’uovo e frantumarle in un mortaio. Inserisci la farina in 3 litri d’acqua e lasciare riposare per 7 giorni. Consumare due bicchieri al giorno.
- Stimolare la ghiandola tiroidea. Lavare 8 gusci d’uovo e frantumarli in un mortaio; spremere 5 limoni e mescolare il tutto. Far riposare in frigo per circa un giorno intero.
- Trattare i problemi gastrici. Mescola un quarto di un cucchiaino di guscio d’uovo con due cucchiaiate di succo di limone. Aggiungi quindi 100ml di latte caldo. Consuma questa preparazione a stomaco vuoto due volte al giorno: al mattino e prima di andare a dormire.
- Come cicatrizzante. La pellicola trasparente che riveste l’interno del guscio d’uovo aiuta la cicatrizzazione di ferite e graffi sulla pelle. Applica questa pellicola direttamente sulla pelle e lasciala per qualche minuto.
- Lifting facciale: mescola bene due cucchiaiate di guscio d’uovo triturato con dell’albume. Applica sul volto e fai asciugare, poi risciacqua. Questa maschera per il viso è ricca di nutrienti per la pelle.