É possível queimar calorias enquanto você descansa? Sim, se você decidir confiar totalmente na natureza.
Esta bebida com canela e mel é ótima para queimar gordura e perder peso. O uso de mel e canela em pó (para diluir em água) foi introduzido por um farmacêutico de Edimburgo, Mike McInnes, que junto com seu filho Stuart, nutricionista, criou esta dieta baseada em produtos naturais.
A canela tem propriedades diuréticas que evitam o acúmulo de gordura no corpo. O mel, por outro lado, tem absorção lenta em comparação ao açúcar e fornece energia com poucas calorias.
Para criar esta bebida são necessárias 2 colheres de mel, uma colher de canela e 250 ml de água.
Ferva a água e a canela e deixe esfriar por cerca de meia hora. Adicione mel quando a bebida atingir a temperatura ambiente, não antes.
Beba meio copo desta bebida antes de dormir e meio copo pela manhã, antes do café da manhã.