A murta é uma planta utilizada há séculos na medicina tradicional. Com flores brancas e frutos azuis, a murta é um arbusto perene nativo da mata mediterrânea.
As propriedades terapêuticas da murta são conhecidas há séculos, sendo uma das bagas mais utilizadas antes do advento da medicina moderna. A murta oferece inúmeros benefícios à saúde, principalmente devido às suas propriedades antibacterianas.
A murta ajuda a eliminar a congestão nasal e a purificar o trato respiratório, sendo um dos remédios naturais mais eficazes contra catarro e resfriados comuns .
A murta também possui propriedades anti-sépticas, adstringentes, hemostáticas (ajuda contra sangramentos) e antiácidas. Também ajuda a regular o açúcar no sangue e a prevenir a queda de cabelo.
Mas os benefícios da murta não param por aqui: por ser expectorante, a murta é eficaz contra a tosse. Ajuda a combater infecções urinárias, indigestão e curar feridas.
A murta também é útil contra a acne e no combate a parasitas intestinais.