É chamado de quiabo , mas muitas vezes é comercializado com o nome de quiabo , e é uma planta nativa da Etiópia. Conhecido pelas suas poderosas propriedades terapêuticas, o quiabo tem sido utilizado há séculos para tratar inúmeras condições de saúde.
O quiabo é utilizado no preparo de caldos de legumes, sopas e saladas, sendo também colhido na Itália. Abaixo listamos os principais benefícios do quiabo para a nossa saúde.
Colesterol . O quiabo promove a produção de ácido biliar nas fezes, diminuindo o colesterol ruim e reduzindo o risco de ataques cardíacos e aterosclerose.
Diabetes . Este vegetal contém uma enzima que decompõe os carboidratos e melhora a sensibilidade à insulina. Graças a esta propriedade, reduz o açúcar no sangue e previne o diabetes.
Ver . A vitamina A presente no quiabo aumenta a produção de glóbulos brancos, melhorando a visão e aumentando as defesas.
Cansaço . Rica fonte de antioxidantes e polifenóis, o quiabo estimula o fígado e aumenta os níveis de energia.
Couro . O quiabo contém antioxidantes que melhoram a aparência e a saúde da pele.
Gastrite . O suco de quiabo combate as bactérias intestinais, aliviando a inflamação. É um excelente remédio para prevenir e tratar gastrites.