Esta prática milenar ainda é difundida hoje em muitas tradições espirituais e populares em todo o mundo.
O ritual da sálvia debaixo do travesseiro
- Preparação: Para iniciar o ritual da sálvia debaixo do travesseiro , pegue algumas folhas de sálvia de boa qualidade. Você pode encontrá-lo em hipermercados, lojas especializadas ou até online. Certifique-se de que seja orgânico e cultivado sem o uso de pesticidas ou produtos químicos.
- Limpeza Energética: Antes de dormir, crie um ambiente calmo em seu quarto. Desligue dispositivos eletrônicos, luzes e ruídos que possam atrapalhar o sono. Acenda um pedaço de sálvia seca e deixe queimar por alguns instantes, depois sopre suavemente a chama até que ela se apague, deixando apenas uma fina coluna de fumaça. Ande ao redor da cama girando a sálvia fumegante para limpar a energia da área e afastar as energias negativas.
- Preparando o travesseiro: Pegue algumas folhas de sálvia e coloque-as embaixo do travesseiro ou entre os lençóis perto da cabeceira da cama. Esta passagem simbólica contribui para um ambiente relaxante e promove um sono tranquilo.
- Intenção e meditação: Antes de dormir, reserve alguns minutos para meditar ou concentrar-se nas suas intenções para a noite. Você pode visualizar um escudo protetor ao seu redor, rejeitando qualquer energia negativa ou pensamentos ansiosos. Repita frases positivas e tranquilizadoras para si mesmo, como: “Estou seguro, estou protegido e estou me permitindo um sono tranquilo e reparador”.
- Ação de Graças: Ao acordar de manhã, reserve um momento para agradecer à sálvia por sua ajuda na melhoria da qualidade do sono e na repelência de energias indesejadas. Você também pode expressar gratidão por um novo dia e por poder começar o dia com energia positiva.
3 outros rituais sábios
- Ritual de limpeza doméstica: Use um monte de sálvia branca seca, também conhecida como “bastão para manchas”, para limpar sua casa ou local de trabalho. Acenda o buquê com segurança e, em movimentos circulares, espalhe a fumaça por cada cômodo, concentrando a atenção em cantos e recantos escondidos, onde as energias negativas podem se acumular.
- Ritual de Cura Pessoal: Prepare um banho relaxante adicionando algumas folhas de sálvia à água morna. Entre na banheira e mergulhe completamente, permitindo que a sálvia atue como um agente purificador do corpo e da mente. Imagine a água eliminando qualquer negatividade ou tensão enquanto você relaxa completamente.
- Limpe a mente: acenda um pedaço de carvão e coloque-o em um incensário ou em uma tigela resistente ao calor. Adicione algumas folhas de sálvia ao carvão e deixe a fumaça encher o ambiente. Enquanto estiver sentado ou em pé, concentre sua atenção na fumaça e limpe sua mente de pensamentos ou preocupações confusas. Este ritual pode ajudá-lo a encontrar clareza mental e foco.
Sage é um aliado valioso para quem busca melhorar sua saúde mental, física e espiritual.
No entanto, é importante lembrar que os rituais podem ser personalizados e adaptados às suas crenças e intenções. Quer você seja um praticante espiritual experiente ou simplesmente curioso, incluir a sálvia em seus rituais pode trazer benefícios duradouros para sua vida.