O abacaxi é uma fruta rica em propriedades e benefícios, hoje difundida em todo o mundo.
Uma ótima forma de consumir essa fruta é preparando água de abacaxi , cuja receita está descrita a seguir.
Os benefícios da água de abacaxi são variados:
- reduz a inflamação
- ajuda você a perder peso
- isso nos deixa mais cheios
- reduz o desejo de consumir alimentos açucarados
- acelera o metabolismo
- mantém você hidratado
- protege fígado e intestinos
- combate a prisão de ventre
A água de abacaxi deve ser bebida com o estômago vazio, para facilitar a absorção de seus nutrientes pelo nosso organismo.
Preparar a água de abacaxi é simples: descasque meio abacaxi, corte em pedaços pequenos e coloque em 1 litro de água. Deixe descansar a noite toda.
No dia seguinte, filtre e beba, sem açúcar.