A camomila é uma das plantas mais conhecidas e utilizadas pela sua riqueza de propriedades curativas e estéticas . Seu uso mais comum é na forma de infusão, mas também pode ser utilizado em cremes ou loções. Neste artigo listamos os principais benefícios da camomila .
Já no Antigo Egito, a camomila era usada para tratar diversas condições de saúde, mas ela realmente se tornou conhecida durante a Idade Média, quando era usada no tratamento de asma, problemas nervosos, náuseas e doenças de pele.
As principais propriedades desta planta são antiinflamatórias, antialérgicas, antibacterianas e sedativas. Também tem ação digestiva, por isso se sugere beber uma infusão de camomila imediatamente após as refeições para melhorar a digestão e tratar úlceras e gastrites.
A camomila também pode ser usada para aliviar problemas respiratórios como asma, resfriados e bronquites . Esta planta é utilizada sobretudo pelas suas propriedades calmantes e relaxantes, capazes de nos ajudar a adormecer.
A camomila também é usada em cosméticos. É excelente para clarear cabelos castanhos, mas também para protegê-los dos danos do sol. Quando aplicada na pele, a camomila ajuda a regenerar os tecidos e a tratar aftas ou herpes.