As varizes são uma condição muito comum, afetando principalmente mulheres. Alguns produtos naturais podem ser realmente eficazes para conter esse problema: a seguir indicamos dois que podem ajudar a reduzir as varizes.
As varizes, que podem ser muito dolorosas e desagradáveis, podem aparecer como hereditárias ou devido a maus hábitos alimentares ou falta de atividade física. Aqui está o que você pode fazer para reduzi-los.
Vinagre de maçã. Você pode usar este ingrediente natural para preparar compressas eficazes. Molhe um pano em vinagre de maçã e aplique-o diretamente nas veias varicosas por alguns minutos. Você pode usar o pano para massagear de baixo para cima.
Alho . Este é outro ingrediente natural muito eficaz contra as varizes. Ajuda a reduzir a inflamação e a melhorar a circulação: adicione-o à dieta ou use-o diretamente nas varizes, combinando-o com álcool. Aplicar 4 vezes por semana.
Considere adotar uma dieta saudável e equilibrada, livre de alimentos excessivamente salgados, açucarados, gordurosos ou processados. Pratique atividade física constante e evite o sedentarismo.