O azeite é um ingrediente presente em quase todas as cozinhas italianas, pois é a base da nossa alimentação.
No entanto, este fantástico produto natural pode ter múltiplas utilizações.
Por exemplo, pode prevenir algumas doenças como Alzheimer e câncer.
Benefícios do azeite
- melhora o sistema imunológico
- protege o coração
- normaliza os níveis de colesterol
- ajuda você a perder peso
- previne o aparecimento de rugas
Consumir 1 colher de sopa de azeite por dia é um excelente método para purificar o intestino, estimulando a sua atividade. Além disso, se seguido de um suco de limão, contribui para a eliminação de cálculos renais e melhora a saúde do fígado.