Nosso corpo, ao longo dos anos, pode sofrer diversos danos devido aos alimentos processados, que estão por toda parte hoje em dia. O órgão que mais sofre é o fígado , que também é um dos mais importantes do nosso corpo.
Para melhorar a função hepática, é importante desintoxicá-lo periodicamente. As 3 bebidas que descreveremos a seguir irão ajudá-lo a limpar o fígado , eliminando gorduras e toxinas do corpo.
Bebida à base de cúrcuma
Isso o ajudará a desintoxicar o fígado, eliminar toxinas e prevenir cálculos biliares.
Você vai precisar de: 1/2 colher de chá de cúrcuma, uma pitada de gengibre, 1 limão e 1/2 xícara de água.
Chá verde cítrico
O galato de epigalocatequina contido no chá verde ajuda a desintoxicar rapidamente o nosso corpo. É um dos principais princípios ativos do chá verde e é uma catequina que pertence à família dos polifenóis. É também um poderoso antioxidante.
Você vai precisar de: suco de meio limão, 1/2 xícara de chá verde gelado, 1 banana.
Bebida multicolorida
2-3 copos por dia desta bebida extraordinária são suficientes para melhorar significativamente a função hepática, eliminando as toxinas do corpo.
Você vai precisar de: 1 pepino, 1/2 limão, 1 pimentão e 1 maçã. Misture todos os ingredientes e consuma imediatamente.