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Existem alguns alimentos, como ervas e temperos, que trazem tantos benefícios para o nosso corpo que podem ser comparados a medicamentos reais. É o caso da canela .
Esta especiaria é muito rica em propriedades e oferece uma longa série de benefícios para a nossa saúde… A seguir mostramos os 7 mais importantes.
- Reduz o colesterol ruim
- Regula o açúcar no sangue
- Previne o câncer
- Melhora a circulação (e é anticoagulante)
- Tem um ótimo efeito calmante
- Elimina bactérias
- Melhora a função cerebral, prevenindo doenças como Alzheimer e Parkinson.