É nativo do nosso continente e cresce em quase toda a nossa zona rural. Pode atingir até um metro de altura, suas folhas são cobertas de pelos e, na primavera, dá-nos flores rosas ou roxas: a malva é uma planta muito conhecida na Itália e utilizada desde a antiguidade na medicina tradicional.
A malva tem muitos benefícios terapêuticos : combate doenças respiratórias, alivia catarro e bronquite, alivia inflamações das mucosas, facilita a cicatrização de feridas internas, como lesões e úlceras no estômago, tem ação laxante e diurética, cura erupções cutâneas e pode ser usado para tratar vermelhidão da pele.
A malva pode ser usada na forma de infusão para aliviar os sintomas de resfriados ou bronquites . Leve à fervura folhas ou flores de malva, deixe esfriar, filtre e beba.
Este remédio, se tomado 3 ou 4 vezes ao dia, também é excelente para aliviar hemorróidas e acalmar o estômago.
A infusão de malva pode ser usada para gargarejar: é um excelente remédio no tratamento de lesões internas.
Para desfrutar do seu efeito laxante, a malva pode ser adicionada a saladas ou outros pratos. Também pode ser aplicado diretamente na pele, para tratar espinhas e abscessos.