Nosso corpo precisa ser purificado: desintoxicar o corpo é fundamental para expulsar o excesso de toxinas e resíduos que podem nos causar muitos danos.
O excesso de gordura no corpo é sintoma de um organismo que não está funcionando bem, por uma série de motivos: estilo de vida inadequado, alimentação incorreta e falta de atividade física.
Essa condição nos coloca em risco de doenças muito mais graves, como diabetes, hipertensão e doenças cardíacas.
Abaixo sugerimos um smoothie natural simples para perder gordura durante a noite, para ser acompanhado de uma alimentação saudável e atividade física constante.
Você vai precisar de: 1 pepino, 1 limão, 1 raminho de salsa, 1 colher de sopa de gengibre ralado e 100 ml de água.
Esprema o suco de limão e misture com os demais ingredientes. Beba um copo deste smoothie antes de dormir, sem açúcar.