O cólon desempenha um papel muito importante no nosso corpo, eliminando todos os resíduos e desperdícios de que não necessita. Manter o cólon limpo e saudável é muito importante para que a eliminação dessas substâncias ocorra de maneira correta.
Para manter o cólon limpo, é possível fazer uma desintoxicação em casa, através do consumo do suco que propomos a seguir.
Ingredientes: 120 ml de suco de maçã, 2 colheres de sopa de suco de limão fresco, 1 colher de sopa de suco de gengibre, ½ colher de chá de sal marinho e 120 ml de água quente.
Aqueça a água, sem deixar ferver, e despeje em uma jarra. Adicione o sal e misture, depois acrescente o suco de maçã, o gengibre e o suco de limão fresco. Misture bem.
Beber 3 vezes ao dia, de manhã e com o estômago vazio, e antes das refeições principais.