Embora ainda não existam estudos sobre o tema, o consumo de limão é uma opção muito popular entre quem quer perder peso.
As vantagens que este citrino nos oferece são múltiplas. Além de nos fazer perder peso, é anti-séptico, purificante, desinfetante e excelente para proteger a pele.
Propriedades emagrecedoras do limão
- O limão é capaz de retirar gordura do sangue, graças aos flavonóides
- É um diurético natural, que promove a eliminação de toxinas
- O suco de limão, por ter composição semelhante à da nossa saliva, gera a produção de suco gástrico no estômago, promovendo o processo digestivo
- É rico em ácido cítrico, que maximiza a função das enzimas que estimulam o fígado
- Rico em vitamina C, fortalece o sistema imunológico
- O limão é rico em uma fibra solúvel chamada “pectina”, que tem forte ação na redução da sensação de fome.
- Esta fruta cítrica é um excelente alcalinizante
- Limão pode ser usado para tratar indigestão, acidez, gases, inchaço e problemas digestivos
Prepare uma infusão de limão para consumir todas as manhãs. Despeje o suco de um limão em um copo de água morna e beba com o estômago vazio.