Muitas vezes, as dietas que seguimos não são tão eficazes quanto pensávamos. Isto pode ser devido à inflamação abdominal , com inchaço relacionado . É por isso que reduzir essa inflamação pode nos ajudar a ter uma barriga lisa.
Embora as causas desta condição sejam muitas e todas diferentes entre si (intolerância a certos alimentos, má postura ao comer), é possível reduzi-la com uma simples infusão natural.
Esta infusão, à base de ingredientes naturais de fácil obtenção, ajuda-nos a desinflar o estômago em pouco tempo.
Ingredientes: 4 folhas de sálvia, suco de 1 limão, 1 xícara de água quente.
Adicione as folhas de sálvia e o suco de limão a uma xícara de água fervente. Deixe descansar por 5 minutos e consuma preferencialmente pela manhã e com o estômago vazio.
Além de desinchar a barriga, esta infusão fortalece as paredes do estômago, facilita a digestão e elimina toxinas de forma natural, graças aos elevados níveis de vitaminas, minerais e aminoácidos.