A planta que purifica o ar e nos faz dormir 8 horas seguidas

As plantas de interior são um elemento básico na decoração da casa. São elementos “estéticos”, que produzem oxigênio e melhoram a qualidade do ar da sua casa.

Você sabia que existem plantas com propriedades relaxantes? A ansiedade, o estresse e o mau humor podem nos impedir de dormir bem. As plantas que listamos abaixo são excelentes para acalmar esses sintomas, fazendo-nos dormir melhor.

  1. Gardênia . Embora sejam difíceis de manter, são ótimos para melhorar a qualidade do sono. Eles precisam de espaços claros, mas não de luz solar direta.
  2. Spathiphyllum . Além de agradar aos olhos, esta planta é capaz de eliminar micróbios presentes no ar. Necessita de espaços não muito luminosos e de regar uma vez por semana.
  3. Gérbera . Com flores coloridas, produz muito oxigênio durante a noite. Eles precisam de alguns raios de luz.
  4. Potus . Uma das plantas mais eficazes para limpar o ar de casa. Aviso: Pode ser tóxico para crianças e animais de estimação.