A combinação de abacaxi, maçã e laranja é muito eficaz para nos ajudar a perder peso rapidamente.
Possui ótimas propriedades diuréticas, contém muitas fibras e vitaminas e é ideal para beber no café da manhã.
Para preparar esta bebida você precisa de: 1/2 abacaxi, 1 maçã e 2 laranjas.
Lave, descasque e corte o abacaxi e a maçã em pedaços e esprema as laranjas.
Misture todos os ingredientes e consuma de manhã, antes do café da manhã.
É necessário aliar o consumo desta bebida a uma alimentação balanceada e atividade física constante.