O pepino é um dos vegetais mais cultivados no mundo, graças às suas incríveis propriedades que o tornam excelente tanto na culinária como na criação de remédios naturais.
Rica fonte de água, vitaminas e minerais, possui excelentes substâncias para garantir um excelente funcionamento do organismo.
Em particular, a vitamina E é excelente para reparar, hidratar e dar vitalidade à pele. além disso, as vitaminas A e C possuem propriedades antioxidantes ideais para combater o envelhecimento da pele, promovendo a produção de colágeno.
Embora o uso mais comum do pepino seja a aplicação direta na pele, outra forma de aproveitar ao máximo suas propriedades é preparando uma excelente água de pepino .
Esta bebida refrescante e natural é muito fácil de preparar e oferece muitos benefícios para o nosso corpo. É uma bebida alcalinizante, que ajuda a perder peso e tem efeitos antienvelhecimento.
Lave um pepino e remova quaisquer impurezas ou vestígios de pesticidas. Corte longitudinalmente e depois corte pequenas fatias de cerca de 1 cm cada. Despeje o pepino em uma jarra cheia de água e adicione um pouco de gelo. Guarde na geladeira.
Consumir esta bebida ao longo do dia.