O limão é uma excelente fruta cítrica, com ótimas propriedades antivirais e antibacterianas e rica em nutrientes . Uma excelente forma de desfrutar de suas propriedades é beber um copo de água morna e suco de limão todas as manhãs com o estômago vazio: a seguir listamos todos os seus benefícios.
Purificador . O limão é uma fruta ideal para promover a eliminação de toxinas e impurezas que se acumulam no nosso corpo, além de ser útil para regular o metabolismo. Além disso, por ser rico em antioxidantes, ajuda a prevenir a ação negativa dos radicais livres.
Digestivo . O suco de limão ajuda a regular os níveis de pH do nosso sistema digestivo. Água morna com limão é um remédio ideal para aliviar muitos problemas digestivos frequentes, como gases, acidez e flatulência.
Fígado . A água morna com limão é um maravilhoso remédio para limpar o fígado, por isso é recomendada para quem sofre de doenças como fígado gorduroso ou obesidade. Além disso, é capaz de estimular a produção de bile e promover a expulsão de cálculos biliares.
Doenças . Por limpar o fígado e estimular a produção de bile, a água morna com limão é um excelente remédio para prevenir doenças e purificar o sangue.
Defesas . A vitamina C do limão nos ajuda a estimular o sistema imunológico e a aumentar nossas defesas. Além disso, a saponina de limão possui excelente ação antimicrobiana.
Alcalinizante . O limão é um alimento ideal para alcalinizar o corpo. Embora seja ácido, uma vez metabolizado converte-se em alcalino, equilibrando os níveis de pH.