Já mencionamos várias vezes que durante a noite podemos estimular e ativar aquele processo natural que, ao queimar gordura, nos faz perder peso. O aspecto positivo desta atividade é que ela nos faz perder peso mesmo adotando uma alimentação “normal”, sem forçar.
Neste artigo descreveremos uma excelente bebida natural que estimula esse processo, cujos ingredientes contêm compostos e nutrientes ideais para a nossa saúde. É canela e mel .
Graças a esta bebida podemos perder peso durante a noite. O preparo é extremamente simples: basta misturar uma colher de canela em pó com 250ml de água fervida. Assim que a água esfriar, acrescente mel a gosto (mas sem exagerar).
Deixe a água esfriar completamente antes de adicionar o mel. Consumir um copo desta bebida antes de dormir e outro pela manhã antes do café da manhã (portanto com o estômago vazio).