Esta bebida DIY é um dos melhores remédios naturais para desinflar o estômago, reduzir a inflamação e o tamanho e combater a flatulência, eliminando o excesso de gases. Abaixo listamos os ingredientes e explicamos como prepará-lo.
Além de desinflamar o estômago, esta bebida é carregada de nutrientes, e é eficaz no fortalecimento do sistema imunológico, no combate à obesidade, na eliminação do excesso de líquidos do corpo, na prevenção de doenças cardiovasculares e na proteção das articulações.
Os ingredientes são muito simples e ao alcance de todos: 2 limões, 1 colher de chá de canela, 1 pedaço de gengibre fresco e 1,5 litro de água. Procure usar ingredientes orgânicos, portanto livres de agrotóxicos e produtos químicos.
Deixe ferver a água, depois acrescente os limões picados, a canela e o gengibre e deixe ferver por alguns minutos. Coe e acrescente um pouco de mel para adoçar (não mais que uma colher de chá). Misture bem.
Beba 1 copo com o estômago vazio, meia hora antes do café da manhã. Beba outro copo durante o dia, mas entre as refeições. Recomendamos beber sempre com o estômago vazio e quente.