Se você está tentando perder peso e promover o trânsito intestinal, o chá de aipo com certeza será para você. Esta bebida é rica em sódio e potássio, minerais diuréticos que promovem a queima de gordura.
O chá de aipo possui propriedades antioxidantes e digestivas, que ajudam a proteger o corpo, desintoxicando-o e nutrindo-o. Abaixo listamos os benefícios e a receita do chá de ervas com aipo.
Diurético . O chá de ervas de aipo permite que o corpo funcione adequadamente e expulse as toxinas acumuladas. Contém óleos essenciais como limoneno, asparagina e selineno.
Satisfaça seu apetite . Rico em água e fibras, o chá de ervas oferece sensação de saciedade além de estimular o trato intestinal.
Promove a digestão . O chá de aipo aumenta a produção de suco gástrico e saliva, essenciais para uma boa digestão.
É antibacteriano . Esta excelente bebida possui propriedades antibacterianas que ajudam a prevenir doenças gastrointestinais.
Regula processos metabólicos . Ao consumir regularmente chá de ervas de aipo você obtém inúmeros benefícios em termos de perda de peso.
Para preparar o chá de aipo você precisa de: 3 talos de aipo orgânico, 1 litro de água e 1 limão.
Deixe a água ferver, adicione o aipo e cozinhe por 10 minutos. Deixe descansar por 15 minutos, depois filtre e acrescente o suco de limão. Beba com o estômago vazio.