Os ácaros estão entre as principais causas de alergias. Eles vivem melhor em ambientes úmidos e podem nos criar muitos problemas. Viver num ambiente limpo e sem poeira é sem dúvida a primeira coisa a fazer: neste artigo explicamos como combater os ácaros e, consequentemente, melhorar os sintomas de alergia .
Óleos essenciais . Além de conferirem um excelente aroma, os óleos essenciais podem combater eficazmente os ácaros. Sugere-se o uso de óleos essenciais de limão, alecrim, menta, canela ou lavanda. Se você não tiver difusor, pode usar um borrifador no qual dilui algumas gotas de óleo essencial em água.
Ventilação . Lençóis, tapetes, cortinas, sofás e colchões são locais preferidos dos ácaros, por isso é importante ventilar todos os cômodos da casa todos os dias. Renovar o ar interior é muito importante para combater os ácaros.
Evite ambientes úmidos . Os ácaros vivem melhor em ambientes úmidos e um dos primeiros métodos para eliminá-los é eliminar o excesso de umidade com um excelente desumidificador.
Alecrim . O vinagre de alecrim é um excelente produto para a limpeza da casa: desinfeta e limpa profundamente. Para prepará-lo, coloque um punhado de alecrim em uma garrafa cheia de vinagre e deixe macerar por 2 semanas.
Plantas . Uma solução simples e natural é colocar plantas purificadoras em vários cantos da casa. Neste artigo sugerimos algumas plantas com excelentes propriedades purificadoras .